

Mujeres que llevan al menos un año practicando yoga y quieren comprender mejor lo que hacen y por qué lo hacen.
Practicantes que quieren ganar autonomía para diseñar sus propias secuencias.
Mujeres que sienten curiosidad por enseñar yoga, pero todavía no saben si están preparadas.
Profesionales del bienestar, el movimiento o la educación que quieren incorporar herramientas del yoga a su actividad.
Comprender cómo combinar alineación, movimiento y respiración en una secuencia.
Experimentar cómo adaptar la práctica a diferentes necesidades y capacidades.
Descubrir qué implica empezar a diseñar y enseñar tus propias clases.